Jumping Rope

なわとびはいいんです。
短時間で息切れするほどの運動量を得られるから。

高校時代、体育の授業で縄跳びをしました。
その時はどうしてバレーボールとかバスケットみたいに人気のある種目にしなかったのか、先生の目を疑ったものでした。今となってはその授業に感謝しています。
地味な運動こそ、気軽にできるものなのです。

二重飛びなんてお茶の子さいさい A Piece Of Cake!! でした。
二重飛びのあとに腕を胸の前でクロスする隼（はやぶさ）だって前まわし、後ろまわしの両方できました。

しかぁーし！！

今日、なんとなく縄跳びをしてみたところ、それらができなくなっていたのです。
おしりが重くなっちゃったの？？？？
やぁーん！！！
ショッ〜ク★☆☆★

ちょっと練習したら、体も思い出すかしら？？
と、駆け足縄跳びで１００回くらい跳んでました。
もう、息がはぁはぁ。ぜいぜい。

今日もいい汗かきました。